Réglisse et tension artérielle : à partir de quelle quantité devient-elle risquée ?
À la dose que l’OMS juge probablement sans danger, 100 mg par jour, une étude a mesuré une hausse de tension de 3,1 mm Hg. Ce que cela vaut, et ce que non.
Plantes et huiles essentielles
Millepertuis : avec quels médicaments ne se mélange-t-il jamais ?
Inducteur enzymatique, le millepertuis fait baisser le taux sanguin des médicaments. Le risque n’est pas le surdosage, c’est que le traitement cesse d’agir.
Tisane au gingembre en sachet : comment éviter l’amertume ?
La popularité de la tisane au gingembre ne cesse de croître, s’imposant comme une boisson réconfortante et pleine de vitalité. De nombreuses personnes se tournent vers le format pratique de la tisane gingembre sachet pour profiter rapidement de ses vertus. Cependant, une expérience commune peut parfois gâcher ce moment : l’amertume prononcée qui masque les saveurs chaudes … Lire la suite
Huile essentielle à la maison : guide pratique pour bien démarrer
Il y a quelques années encore, les huiles essentielles étaient réservées aux praticiens en naturopathie ou aux passionnés de plantes. Aujourd’hui, elles s’invitent dans nos salles de bain, nos cuisines et nos rituels du soir. Et pour cause : utilisées correctement, elles offrent une approche simple et naturelle pour prendre soin de soi au quotidien. … Lire la suite