Levure de riz rouge : pourquoi l’Anses la surveille de près
Sa molécule active est une statine, vendue comme médicament dans sept pays. 25 signalements, 12 cas imputables, 3 atteintes hépatiques : les chiffres de l’Anses.
Mélatonine en complément : que dit l’Anses sur les populations à écarter ?
90 cas signalés, neuf situations listées par l’Anses, et une dose de 2 mg dont l’innocuité n’est pas établie. Ce que dit l’avis, population par population.
Diffuseur d’huiles essentielles : que dit l’Anses sur l’air intérieur ?
Un diffuseur n’épure pas l’air, il y ajoute des composés organiques volatils qui s’oxydent ensuite. Ce qu’a établi l’Anses, et les huiles en cause.
Réglisse et tension artérielle : à partir de quelle quantité devient-elle risquée ?
À la dose que l’OMS juge probablement sans danger, 100 mg par jour, une étude a mesuré une hausse de tension de 3,1 mm Hg. Ce que cela vaut, et ce que non.
Millepertuis : avec quels médicaments ne se mélange-t-il jamais ?
Inducteur enzymatique, le millepertuis fait baisser le taux sanguin des médicaments. Le risque n’est pas le surdosage, c’est que le traitement cesse d’agir.
CBD : quels effets secondaires sont documentés par les autorités ?
58 cas d’interactions recensés, plusieurs centaines d’intoxications depuis 2024, et 8 produits sur 10 mal étiquetés : ce que l’ANSM et l’Anses ont publié.
Psoriasis : apaiser les poussées avec des soins naturels
Le psoriasis figure parmi les maladies cutanées chroniques les plus répandues, et ses poussées bouleversent le quotidien de ceux qui en souffrent. Plaques épaisses, démangeaisons persistantes, rougeurs qui s’étendent : les symptômes varient d’une personne à l’autre, mais l’inconfort, lui, reste constant. Face aux traitements conventionnels qui ne conviennent pas à tous, les soins … Lire la suite
Tisane au gingembre en sachet : comment éviter l’amertume ?
La popularité de la tisane au gingembre ne cesse de croître, s’imposant comme une boisson réconfortante et pleine de vitalité. De nombreuses personnes se tournent vers le format pratique de la tisane gingembre sachet pour profiter rapidement de ses vertus. Cependant, une expérience commune peut parfois gâcher ce moment : l’amertume prononcée qui masque les saveurs chaudes … Lire la suite
Photobiomodulation : ce que la lumière fait à vos cellules
La lumière, à certaines longueurs d’onde précises, ne se contente pas d’éclairer : elle parle directement à vos cellules. La photobiomodulation (PBM) repose sur ce principe fondamental, celui de photons absorbés par des structures biologiques qui déclenchent des réponses mesurables au cœur même de vos tissus. Des applications en récupération musculaire aux soins oncologiques, les … Lire la suite
Huile essentielle à la maison : guide pratique pour bien démarrer
Il y a quelques années encore, les huiles essentielles étaient réservées aux praticiens en naturopathie ou aux passionnés de plantes. Aujourd’hui, elles s’invitent dans nos salles de bain, nos cuisines et nos rituels du soir. Et pour cause : utilisées correctement, elles offrent une approche simple et naturelle pour prendre soin de soi au quotidien. … Lire la suite